Gruppenkurse

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Studio WellBalance ist  mit folgenden Geräten ausgestatet:

Pilates Grossgeräte:

• Allegro Reformer
• Baby Arc

Kleingeräte:

• Foam Roller
• Circle Ring
• Toning Bal
• Gewichte ( 1-2 Kg)
• TRX
• Theraband
• Slide Pads
• Balance Pads

Training  (Yoga, Pilates, TRX, Bodytoning, Walking, Aqua Fit)

• Personal Training ( Individuelles Training mit eine Person)
• Training in kleinen Gruppen ( 4-6 Teilnehmer)

Ort

• bei Dir Zuhause & Outdoor & Swimmingpool 
• Outdoor: im Wald, im Park
• im Studio WellBalance, Stallenrain 5, 4104 Oberwil

Trainingsmethoden

• Pilates Mat 
• Pilates Equipment Cirquit
• Pilates-Body workout 
• Yoga
  
• Yogilates
• TRX
• Power Yoga