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Gruppenkurse

Studio WellBalance ist  mit folgenden Geräten ausgestatet:

Pilates Grossgeräte:

  • Allegro Reformer
  • Trapeze table
  • Combo Chair
  • Ladder Barrel
  • Baby Arc

Kleingeräte:

  • Foam Roller
  • Circle Ring
  • Toning Bal
  • Gewichte ( 1-2 Kg)
  • TRX
  • Theraband
  • Slide Pads
  • Balance Pads

Training  (Yoga, Pilates, TRX, Bodytoning, Walking, Aqua Fit)

  • Personal Training ( Individuelles Training mit eine Person)
  • Training in kleinen Gruppen ( 4-6 Teilnehmer)

Ort

  • bei Dir Zuhause & Outdoor & Swimmingpool 
  • Outdoor: im Wald, im Park
  • im Studio WellBalance, Stallenrain 5, 4104 Oberwil

Trainingsmethoden

  • Pilates Mat 
  • Pilates Equipment Cirquit
  • Pilates-Body workout 
  • Yoga
  • Yogilates
  • TRX
  • Power Yoga