PILATES STUDIO

Home    |    Aktuell    |    Gruppenkurse    |    Personaltraining    |    Pilates-Methode    |    Über Laura    |    Joseph Pilates    |    Galerie    |    Kontakt    |    Links 

 

Aktuell / Neue Gruppenkurse / Workshops 2012
 

  • Yogilates
    Pilates Technik mit Yoga Elementen zu einem Workout verbunden

  

  • Pilates Zirkeltraining mit Pilates-Geräten
     Allegro-Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Foam Roller, Magic Circle

    Montag: 14.00 - 15.00 Uhr

    Voraussetzung für Pilates Zirkeltraining sind mindestens 10 besuchte Pilates Gruppenlektionen oder Personaltrainings!
    Ein Kurs kann erst zustande kommen, wenn mindestens 3 Teilnehmer angemeldet sind.

Kosten: 1 Lektion 60 Min. CHF 30.--

Schüler/Studenten -20%
 

  • Qi Pilates
    Pilates Training ergänzt durch wirkungsvolle energetische Techniken

    Dienstag: 17.15 - 18.15 Uhr

    Ein Kurs kann erst zustande kommen, wenn mindestens 3 Teilnehmer angemeldet sind.

Kosten: 1 Lektion 60 Min. CHF 25.--

Schüler/Studenten -20%
 

Workshops 2012

Samstag 21.04.2012 08.00 – 10.00 Uhr Pilates / Beckenboden
Samstag 12.05.2012 08.00 – 10.00 Uhr Pilates mit Theraband
Samstag 23.06.2012 08.00 – 10.00 Uhr Qi Pilates
Samstag 25.08.2012 08.00 – 10.00 Uhr Intro- Pilates
Samstag 22.09.2012 08.00 – 10.00 Uhr Pilates mit Geräten
Samstag 20.10.2012 02.00 – 14.00 Uhr Yogilates
Samstag 07.11.2012 12.00 – 14.00 Uhr Qi Pilates

Kosten: pro Workshop 120 Min. CHF 60.--

Ein Workshop kann erst zustande kommen, wenn mindestens 3 Teilnehmer angemeldet sind.