Individuelles Training (1:1 mit einer Person durchgeführt)
Im Pilates Personaltraining lernen Sie jede Übung mit ganzer Präzision auszuführen, ohne Gruppendruck.
Die Übungen werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Ihre persönlichen Ziele angepasst.
Im Pilates Personaltraining wird auf Matte und mit Pilates Geräten trainiert: Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector.
Es ist ein sicherer Einstieg ins Pilates Training für Anfänger und eine Herausforderung für Geübte.
| Kosten: |
Pilates Personaltraining (75 Min.) |
CHF 140.-- |
| Pilates Personaltraining10er Abo | CHF 1'200.-- | |
| Pilates Personaltraining zuhause, CHF 20.-- Zuschlag pro Lektion |
Termine gemäss Absprache: Tel. 079 518 14 27 oder Email